分類: 環保行動

貼紙簿——一個已不常見的懷舊東西，以前還是小朋友時總是滿滿的收藏捨不得撕下來用，長大後有的人還保有蒐集貼紙的習慣，但本子上貼滿的竟然是看起來一文不值的標籤，為什麼會有這樣的蒐集呢？

在科技發達的今天，塑膠袋已成為隨手可得的生活便利品，但正因為太廉價又便利了，通常用過一次就隨手被丟棄；而塑膠袋因材質種類過於繁雜，除非前端有人工進行仔細的分選，否則並不容易進入回收系統再造。因此zero zero 總是提倡，塑膠袋可以多蒐集起來，自行重複利用。只是有些塑膠袋很薄，容易不小心被勾破，使用起來不是個大問題，但卻漸漸不順手。品項尚新的塑膠袋只因小小的破洞而被宣告丟棄，真是件可惜的事情。

在臉書社團「不塑之客」中，有網友提供了她生活中隨手實踐的小環保，就是用貼紙補釘，讓破掉的塑膠袋重獲新生！被各式貼紙加持過的紅白塑膠袋瞬間變得超時尚！

這位網友Yo Yo Chen分享，將她吃調理餐的大長方形貼紙，整齊地整理在「大人的貼紙簿」上，不只重溫了小時候收集貼紙的快感，也把這些本來即將成為廢棄物的小東西發揮新功能！

Yo Yo Chen分享的照片中還可以看到經常打破玻璃的愛貓，在貼紙簿後方一臉無辜看著鏡頭。

根據她的佛心分享，包括將貼紙拿來封口沒有耳朵的袋子裝垃圾，不怕不能綁，很密封，可以塞好塞滿都不會掉出來！也可以拿來黏碎玻璃，不怕割傷手。很多人最討厭的地板髒屑屑、貓毛、小蟲，都可以用貼紙清除得一乾二淨，甚至還可以去除貼紙殘膠呢。

此文一出立刻獲得廣大迴響，網友Capricorn Leong表示：可以用來黏傳統鍵盤的灰塵。

有位Bobo Chen：做補丁+1，我連膠帶還可以用的都繼續好好撕平整再貼出貨上。

網友至秦說：可以裝毛孩的便便。作者Yo Yo Chen也回應圖片裡補的袋子就是為了裝貓砂的。

至於網友Apple Wang最中肯：我最近也是拿來補塑膠袋的破洞！開始補丁之後才注意到一般的薄塑膠袋真的很不耐用啊～

撕除標籤貼紙其實對回收還有個小貢獻，就是讓可回收的瓶罐器皿材質更單一。回收的其中一個要訣便是材質要單純，撕除回收物表面的貼紙標籤等雜質，有助於讓再生處理的流程更加有效率，真是個一舉多得的小動作。從今天開始，不妨也試著將餐盒、水果、文具上的標籤貼紙蒐集起來，貫徹循環、回收、再利用的決心吧！

文／Fang Chu Chune

隨著環境議題在全球各地被不斷地討論，這股「綠」風也吹到了搖滾樂迷身上，同樣熱愛音樂與環境的人們開始思考：吸引大量人潮（＝大量垃圾）的音樂祭，是不是能對環境更友善、讓音樂盛事永續發展？日本Fuji Rock開辦多年都以環保精神著稱，美國最大的音樂節之一Coachella也大力推廣環保意識，「綠色搖滾」在國際間越來越受重視，而台灣是否搭上了這波趨勢，讓我們以上週末剛滿十歲的大港開唱作為觀察對象，實地探查一番。

超有誠意的零廢棄——好方便又不用錢！

今年是大港第十周年，身為台灣數一數二的音樂祭，加上每年的「NGO議題村」總少不了環境議題的攤位，大港的綠色指數絕對能作為台灣音樂祭具代表性的指標。首先，今年最令人驚喜的莫過於和【好盒器】的合作，主辦單位Cover了租借需要的費用，讓大家只需押金就可以在合作的攤商使用環保容器，歸還時退回全數押金，一毛錢都不用花！更方便的是，好盒器把餐具事先放在各攤位，讓民眾完全不需要跑到別的地方，只要和攤位說一聲：「我想使用環保餐具！」就能輕鬆地減少垃圾，稱得上是非常用心在解決垃圾製造的問題。

人生很難，分類其實沒這麼難啦～

在垃圾減量（Reduce）的部分，大港的確實踐了綠色搖滾的精神，但若來到資源回收（Recycle），似乎就還有很大的進步空間。現場的垃圾桶雖然不少，卻沒有基本的一般與回收的分類，所有垃圾不管可否回收，全都丟進同樣的垃圾桶。雖然少數酒水與飲料可以使用環保容器購買，然而音樂祭還是少不了一罐一罐的啤酒與補充水分的寶特瓶；如果這些都能夠充分回收，至少還能落實金屬、塑膠瓶罐的循環再利用，不曉得這些回收物最後有沒有再分類處理呢？（延伸閱讀：搖滾人的堅持│金屬再生！鐵鋁罐回收救地球 ）

該怎麼在盛大的音樂活動與友善環境之間取一個平衡點，甚至是製造雙贏，絕對是值得思考的問題。台灣目前已有不少音樂節都走向綠色搖滾的趨勢，如風和日麗連連看、女巫祭都強制所有攤販不提供免洗餐具，大大降低了垃圾數量；大港這樣萬人規模的音樂祭雖然不容易做到全面禁止，但依然能參考國外的音樂節，透過不同的方式喚起大家的環保意識。（延伸閱讀：Fuji Rock：最乾淨的音樂節？）期待在不久的將來，台灣的音樂祭不只為在地的獨立音樂帶來能量，也能成為國際學習的典範，讓現場音樂不斷綿延，永續發展！

在不塑之客潛水已久，總會看到許多令人拍案叫絕的不塑妙招，小編在此也幫大家收錄了居家主題，身邊即將被丟棄的物品靈機一動即可再利用，正所謂「資源放錯地方變垃圾；垃圾放對地方變資源」，快來看看瀕臨丟棄的零食袋、牛奶盒和行李箱可以如何化身居家良品，讓大家在新的一年也能夠驕傲地當個不塑之客！

零食包裝袋變身買菜環保袋

嘴饞的你是否常常控制不住買零食的慾望，滿足口腹之慾後看著手上空空如也的袋子才感到一陣後悔呢？雖然內側有銀色反光的包裝袋屬於不可回收材質，但不塑之客社團的Delia Chen 幫我們找到了大妙用！

  圖片來源：FB 不塑之客社團 Delia Chen

這種家庭號的零食包裝袋本身約A3大小，靠近封口處有密封條。雖因內側有銀色材質無法進入回收系統，但材質堅固可以拿來多次重複利用，不用擔心盛裝生鮮時會被刺破又可密封。使用後只要用中性清潔劑洗淨並晾乾便可收納。另有網友分享用來分裝蔬果可延長保鮮、甚至連一整隻雞都裝得下！

Delia表示先生使用了零食袋到市場買魚時，賣魚的攤販都報以佩服的眼光。網友也紛紛留言「超強」、「沒想過還可以這樣用」、「一百分」。下次吃完零食之後不要急著丟掉，一起來重複利用吧！

牛奶紙盒變身創意收納盒

無論春夏秋冬，許多人每天早餐都要來杯鮮奶。但和其他飲料不一樣的地方是鮮奶無法自製、也無法使用環保杯購買，因此牛奶紙盒變成家裡需要固定回收的物品。然而在回收之餘不妨動動腦將紙盒稍做變化，反而可以省去購買收納盒的費用！

  圖片來源：FB 不塑之客社團 Pudding Lien

網友Pudding Lien 在不塑之客社團發文，分享用牛奶紙盒收納小孩玩具的心得。她將紙盒的長邊剪開來放置小孩的玩具；體積更小的玩具零件或拼圖，則在牛奶盒上嵌入濕紙巾的上蓋，做成可開關的盒子。從此再也不怕玩具東缺西漏，或是走在路上踢到小寶貝隨手亂丟的玩具了！也可以在紙盒上鑽洞穿繩當作手機座，以解決充電線不夠長的困擾。

另外牛奶紙盒也可拿來當作手工皂的模具、收納各式茶包，或嘗試倒過來掛在流理台上放置菜瓜布等等不同的用途哦！

拉鍊登機箱變身無塑買菜車

喜愛出國旅遊的你，家裡或多或少都有幾個行李箱備用，但你曾想過行李箱壞了要怎麼辦嗎？不塑之客社團網友彭賢祥和大家分享如何將拉鍊壞掉的行李箱改裝為買菜車：利用高度較合適的登機箱畫出高度缐，用木工鋸鋸掉多餘的外殻，再用砂布磨平鋸邊、用剪刀剪掉殘餘的拉錬，這樣就完成了。

圖片來源：FB 不塑之客社團 彭賢祥

改裝後的買菜車很適合推去傳統市場，青菜可以不用塑膠袋整把放進去，因外殼防水，也不怕地上汚水噴濺。重量輕、輪子又好推，儼然成為市場中的時尚icon。下次家裡如果有壞掉的行李箱，不妨跟著動手做做看！

妳/你是否懂得分辨想要 ≠ 需要？常常趁便宜時買了庫存，真的要用時卻找不到。逼不得已，只好又再去買…、趁打折時屯了貨，但後來卻找到更好用的而變心，屯的貨就這樣擺著…、雖然使用頻率不高，但想說要用的時候會很方便所以就買了。但真的要用時，才發現竟然壞掉了…

擔任研究員的たっく（tack）在多次搬家的過程中對於生活上的「必需品」有了新的體認。他開始省思，生活中究竟有多少物品，買來以後就很少用過、很少穿過、很少看過。甚至是要用的時候找不到的東西，似乎並不必要卻又佔據家中一隅。與家人討論後，訂立了簡單的「規則」，並不斷地做出改變，調整到充足，卻又心曠神怡的簡單生活。

丟掉不需要的、拒絕沒必要的， 快樂隨之而來！

往往捨不得丟的物品．要怎麼處理？

• 試用品：馬上用完馬上丟掉。如果沒辦法馬上用，就直接丟掉吧！就算心想「等下次旅行的時候可以用」真的出門旅行時也會忘記帶。
• 電影票根、遊樂園入場券、導覽手冊等「滿漂亮的紙類」：用手機拍照然後丟掉。
• 購買商品時的塑膠袋：留下三個左右，其他丟掉。
• 折扣券：丟掉或者送人。一開始就不要拿。
• 桌上的小東西：如果是公仔等裝飾品，就把它擦乾淨放在桌上的V I P 位置。若是做不到只會讓公仔堆積灰塵的話，就拍個紀念照然後丟掉吧！
• 這一季完全沒穿過的衣服：賣給舊衣店。這一季沒穿的衣服，下一季也不會穿。
• 舊錢包：如果你的興趣不是收集錢包就丟掉吧！
• 換手機後剩下的舊手機：可以的話就賣掉吧！帶去當初購買手機的店家也可以報廢回收。根據商店不同，有些店提供在面前打洞破壞的報廢服務。
• 餐具：已經用過的餐具不能賣到中古商，可以的話就送人吧！一個人住的人大多都會很樂意接收！
• 美術品：如果沒有要展示，就送給別人吧！如果是很有價值的藝術品，就研究看看是不是可以賣掉。

在充分必要的狀態下，整理就會變得很輕鬆

在充分必要的狀態下，整理就會變得很輕鬆。如果用圖表顯示的話，就像以下兩張圖一樣。上圖顯示一般的整理情況，下圖顯示充分必要的生活順利進行的整理情況。橫軸表示時間經過，縱軸表示房間的雜亂情形。進入灰色「令人心煩意亂的區域」之後，每次看到房間的樣子都會累積壓力。虛線表示充分必要的房間狀態。也就是物品不會過多也不會太少的狀態。

上半部表示在一般的整理情況下，房間會慢慢變髒、變亂，進入令人心煩意亂的區域之後再一口氣打掃。也就是說，會有很長的時間都在心煩意亂的狀態下對吧！很多人都是屬於這個類型。每天看著髒兮兮的房間累積壓力，每週清理一次或者年末大掃除時才能一口氣把平時累積的壓力和垃圾一掃而空，把髒汙全部清理乾淨，變得清爽。乍看之下，能夠藉此消除壓力很好，但其實心煩意亂的時間非常長。這當然不是一件好事。而且，平常沒有整理汙垢就會累積，一口氣打掃就會很累。

另一方面，下半部表示充分必要生活順利進行時，可以在非常短的時間以內回到整理好的狀態，在進入令人心煩意亂的區域之前就回到充分必要的水準。這種狀態可以延續的原因有以下三個。

• 因為物品減少，所以回到充分必要的狀態很輕鬆。
• 因為已經了解充分必要的狀態，所以整理的目標很明確。
• 因為只要偏離充分必要的狀態就會馬上發現。

只要物品減少，能亂丟的東西也會自然減少，自然而然打掃就會變得輕鬆。根本就不需要年末的大掃除。而且，已經訂好﹁只要這樣就能達到充分必要的程度了﹂的規定，整理的目標就很明確。並非拖拖拉拉的打掃，而是事先決定好只要變成這樣就打掃完畢，可以把目標劃分得很清楚。

平常沒有在打掃的人，只要開始打掃往往就會連續好幾個小時，這種情形很常見。另外，只要明確劃分充分必要的狀態，稍微一偏離就會馬上發現，也能及早拉回正軌。

剛開始充分必要生活尚未習慣時，因為規則還不明確，所以偶爾也會進入令人心煩意亂的區域。但是，只要每次都稍微調整規則，最後就能過著與心煩意亂無緣的生活了。

整理的實例已經說明過了，但基本上和清理髒汙是一樣的道理。盥洗室如果每週只清洗一次，水龍頭附近就會變得非常髒。一週六天都看著水垢生活和每天亮晶晶的盥洗室，您會比較喜歡哪一個呢？答案應該連想都不用想吧！各位一定都想在整理、打掃得乾乾淨淨的房間裡度過每一天。我不希望各位看到浴室的排水口上已經出現粉紅色黴菌，還能說出「今天就當作沒看到」這種話。

本文摘錄、整理自たっく（tack）《生活簡單就好》(瑞昇文化)

原文刊載於：RISCHA ZHANG

一起整頓掃除吧，收納完後請堅決拒用塑膠袋吧！

抱著絕對不會再有新塑膠袋住進來的心態收納著！

• 三角、四角、五角型：此日文網站有各種收納資料圖、教法、實踐法，供大家參考看看。

• 蝴蝶結、球形、長條型：這裡共六種，但重複的就不提了。

• 長方型：由不塑社團Kelly Chang提供。長折3份、橫折3份，最後塞入夾層即可。好處是尺寸會顯示出來，可依序收納取用。依尺寸容量分類，居家、辦公室收納都一目了然。

• 補充抽取式：濕紙巾桶、面紙盒、寶特瓶、大水桶、零食桶、奶粉罐、飲料杯、收納袋。

同理，舊抱枕套、袖套、舊袋子、洋芋片桶、洗衣袋、襪子、絲襪，也可達成。或是塑膠袋疊一疊卷一卷放入保鮮膜那種紙盒也可抽取。
另一種抽取式是袋子們鋪平一起對摺，對摺處即可抽取，不一定要像影片裡使用菜瓜布，能抽就好。乾淨的舊襪子球、飲料瓶也可以。其餘的方法現在看來沒有比較省時就不多著墨了，點下圖可看影片：

• 夾式收納：衣架＋免洗筷。同理，衣架＋長尾夾也行！